Día Internacional del Hombre: llamado a romper el silencio sobre la salud mental masculina
Cada 19 de noviembre se celebra el Día Internacional del Hombre, una iniciativa del Comité Internacional del Hombre destinada a reconocer las contribuciones positivas del género masculino a la sociedad y promover la reflexión sobre su salud integral. En este contexto, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) advierte sobre la necesidad de romper con los estigmas que dificultan a los hombres expresar sus emociones y buscar apoyo profesional.
Salud mental masculina: una lucha silenciosa
El doctor Benjamín Guerrero López, del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina de la UNAM, destacó que los hombres son más propensos a desarrollar trastornos como esquizofrenia, déficit de atención, adicciones y parafilias sexuales. Sin embargo, muchos enfrentan estos problemas en silencio debido a los estereotipos que asocian la masculinidad con la fortaleza y la invulnerabilidad.
«Prefieren mostrarse fuertes, evitar hablar de sus sentimientos y no buscar ayuda profesional, lo que muchas veces los lleva a refugiarse en el alcoholismo u otras adicciones, prácticas que han sido normalizadas como parte de la masculinidad», explicó Guerrero López.
Este comportamiento aumenta el riesgo de complicaciones graves como la depresión y el suicidio, problemáticas que, según expertos, requieren un abordaje libre de prejuicios para garantizar una atención efectiva.
Rompiendo el tabú de la masculinidad tradicional
La UNAM hace un llamado a erradicar el tabú de que el hombre debe ser vigoroso y no expresar emociones. Reconocer y atender señales como cambios de actitud, aislamiento o desinterés puede marcar la diferencia para prevenir problemas mayores.
Además, la Facultad de Medicina ofrece talleres impartidos por el Departamento de Psiquiatría y Salud Mental, enfocados en identificar problemáticas comunes y proporcionar herramientas para manejarlas de manera adecuada.
Reflexión en el Día Internacional del Hombre
La conmemoración de esta fecha no solo busca celebrar a los hombres, sino también sensibilizar a la sociedad sobre los desafíos que enfrentan en su salud emocional, física y social. Reconocer que buscar ayuda no es una muestra de debilidad, sino de fortaleza, es un paso esencial para construir una masculinidad más saludable y consciente.
En este Día Internacional del Hombre, el mensaje es claro: cuidar el bienestar masculino beneficia a toda la sociedad.
